Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 88,58g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Croissant, Marmelade, Chiron Hanföl, Ostsee Fisch Makrele, Grünländer Leicht, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen, Blumenkohl. Almuerzo: Olivenöl, Blumenkohl, Buchweizen, Landjunker Rib-Eye-Steak, Rapsöl, Zwiebeln. Cena: Alnatura Sojaflocken Bio , Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Biscotto Gebäckmischung, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|