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Tanja991
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26 mar. 19
Diario de Tanja991, 26 mar. 19
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Ja sog a moi 🤔
128,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2019:
582 kcal
Grasa: 26,08g | Prot: 19,33g | Carbh: 66,94g.
Desayuno:
Walnüsse, Vitalis Knuspermüsli, Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Banane.
Almuerzo:
Maggi Grießklößchen Suppe.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Wos schimpfst denn? Zwoa Stunden im Fitness und 100 g rauf 😟des war bei mir, vo gestern auf heid....
26 mar. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Ja guad... host recht... es geht imma schlimma. I würds aufn Muskelaufbau schiam 😂 hob ja nua gmoand bei so vui wos i hob kanns am Anfang scho a weng mehra sei... so wia sunst a hoid. :)
26 mar. 19 por el miembro:
Tanja991
Des werd scho, a bisserl braucht dei Körper zum Umstellen 👍
26 mar. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Moing is wieda a neia dog für uns :)
26 mar. 19 por el miembro:
Tanja991
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