Diario de Elpo3003, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
1737 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 99,63g | Carbh: 206,23g.   Desayuno: REWE Zwiebelmettwurst, Kartoffelbrötchen, Rührei, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Vierwälder Harzer Minis, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Aldi Bio Mehrkornbrot, Händlmaier's Süßer Senf. Almuerzo: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kohlrabi. Cena: Gutfried Hähnchenbrust, Händlmaier's Süßer Senf, Aldi Bio Mehrkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Schoko-Banane. más...
1991 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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