Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 118,77g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар. Almuerzo: Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Чернослив, Курага, Магнит Огурчик Соленый, Булгур, Куриные Котлеты. Cena: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Агуша Биолакт, Solgar Омега-3, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|