Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 83,41g | Prot: 102,84g | Carbh: 210,80g.
Desayuno: Изюм, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, Сернурский Сырзавод Сыр Молога. Almuerzo: Свекла Вареная, Перекресток Плов с Курицей, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Cena: Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Магнит Лепешка Восточная, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Суп-Пюре из Чечевицы (Булон Куриный, Овощи). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Акконд Молоко 1,5 %, Творог 5%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|