Diario de hafidhzajadah, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
952 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 70,65g | Carbh: 86,00g.   Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga. Almuerzo: Air Kelapa, Bakwan. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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