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galera eu engravidei 😅 engordei 20 kg meu bebê fez um mês agora voltando ao foco.
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 94,49g | Carbh: 295,02g.
Desayuno: Açúcar, Italac Leite Integral, Becel Margarina Original, Pão Francês. Almuerzo: Maçã, Antarctica Guaraná (Copo), Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Ovo. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviane azambuja
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