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BMI 22.6
體脂肪28
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1285
體內年齡 42
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 49,82g | Carbh: 62,63g.
Desayuno: 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Almuerzo: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Pasa Bocas / Otros: 餅乾. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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