Diario de 윰스타, 26 mar. 19

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간만에 공복무게! 집체중계 기준이고 여기서재면 55 저기서재면 57 ㅠㅠㅋㅋ 그나마 젤 많이나온 56으로 기록

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:

1089 kcal

Grasa: 40,10g | Prot: 137,66g | Carbh: 51,72g. Desayuno: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Almuerzo: 김치, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 상추, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 두부. Cena: 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Pasa Bocas / Otros: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 자연의품격 순수한 호박, 아몬드, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, NOW 브라질너트. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

체중을 정말 엄격하게 재시는군요!

25 mar. 19 por el miembro: Faust01

자주 재는 편이나 크게 신경을 안쓰는편입니다~~~!! ㅎㅎㅎ감사합니당

25 mar. 19 por el miembro: 윰스타

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