Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 94,77g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Овсяная. Almuerzo: Щедрые Хлебцы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Редис, Йогурт Греческий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Cena: Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Водный Мир Крабовые Палочки . Фитнесс . , Йогурт Греческий, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Водный Мир Крабовые Палочки . Фитнесс . , Чай Несладкий, Миндальное Молоко. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Sauna - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyaignatenko
|