Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 100,53g | Carbh: 77,36g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Schin Guaraná, Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran.gdj
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