Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 48,86g | Carbh: 142,81g.
Desayuno: Integralmedica Nutri Whey Protein. Almuerzo: Molho Caesar para Saladas, Tomates, Pepino Japonês, Cupim Assado, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sanavita Colágeno Hidrolisado. más...
|
|
641 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinebranca
|