Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 117,45g | Prot: 91,03g | Carbh: 241,25g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, Mischkornbrot. Cena: Spitzkohl mit roten Linsen. Pasa Bocas / Otros: Mondamin Waffeln, Kaffee ☕️ - ohne, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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