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62! 62! 62! Yes!!!!!! Comme quoi patience et longueur de temps! Et ça arrive souvent après que j'ai fait mon craquage de la semaine, là, un bon ragout de boeuf aux poivrons et du riz pilaf le soir Happy!
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 59,16g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Danone 1919 Yaourt Saveur Citron (Danone), Clafoutis, Gâteau de semoule, Café, Lipton Thé Caramel, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise. Almuerzo: Maggi Arôme Saveur, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Pain Blanc, Fraises, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carottes râpées, Tomates Cerises, Sucrine, Casino Maïs Doux aux Deux Poivrons, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). Cena: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Pain, Maggi Arôme Saveur, La Vache qui rit Portion, Barbier Dauphin Ratatouille à la Provençale, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Pilates - 5 minutos, Pesas - 5 minutos, Qi Gong - 4 minutos, Step - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Remo - 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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1 a 20 de 28
 Comentarios
25 mar. 19 por el miembro: Pascaline 974 .
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25 mar. 19 por el miembro: clobis79
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Merci!!!! Suis trop contente!!!!
25 mar. 19 por el miembro: lolo3925
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25 mar. 19 por el miembro: simona.tupita
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Merci Simona, lentement mais surement...hihihi
25 mar. 19 por el miembro: lolo3925
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Super!!! Joli parcours. J'espère y arriver aussi!
25 mar. 19 por el miembro: Jevailefaire
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Merci beaucoup! Il suffit d'être patiente et de persévérer
25 mar. 19 por el miembro: lolo3925
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25 mar. 19 por el miembro: Zoch26
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Yes bravo ! Chat se fête 😻
25 mar. 19 por el miembro: Miss Plage
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25 mar. 19 por el miembro: AngelG46
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25 mar. 19 por el miembro: tite_soeur
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25 mar. 19 por el miembro: lorientrosi
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25 mar. 19 por el miembro: lolo3925
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25 mar. 19 por el miembro: claironbis
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ton enthousiasme me fait plaisir! Maintenant, va falloir m'accrocher pour descendre....
25 mar. 19 por el miembro: lolo3925
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25 mar. 19 por el miembro: Cactus77
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Super. Tu est vraiment un exemple à suivre
25 mar. 19 por el miembro: machnis80
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Bravo Lolo, j'espère qu'avec un peu de temps, je reverrai ce chiffre aussi. En tout cas, Ça remotive, on peut y arriver👏👍
25 mar. 19 por el miembro: Delph.ine
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25 mar. 19 por el miembro: Houpa
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Vous êtes tous des amours! Delphine, accroche toi, tu vas y arriver, je ne connais pas ton âge mais sois patiente, petit à petit, c'est mieux que tout d'un coup, il paraît qu'on reprend moins 😁
25 mar. 19 por el miembro: lolo3925
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Peso Histórico de lolo3925
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