Diario de Helena0567, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1635 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 121,13g | Carbh: 168,72g.   Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Kippensoep, Gekookt Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Valblanc Verse Kaas, Delipain Wrap Aldi. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Emmental Geraspte Kaas. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Mandarijn, Banaan. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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