Diario de damcé, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
79 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1370 kcal Grasa: 81,83g | Prot: 60,24g | Carbh: 103,47g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Almuerzo: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Olives Vertes, Oeuf (Entier), Carrefour Pois Chiches, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Olives Vertes, Salade Verte. Cena: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Paupiette de Porc. Pasa Bocas / Otros: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. más...
46 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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