Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 130,04g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Bran Flakes. Almuerzo: Tesco Mexican Chilli Bean Soup. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Fine Trimmed Beans, Asda Spring Onions, Oyster Sauce , Red Hot Chilli Peppers , Amoy Dark Soy Sauce, Tesco Boneless Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Promax Lean Chocolate Mint, Pickled Egg, Tesco Cooked Ham, Maximuscle Promax Lean Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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