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Neustart
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 104,45g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Delikatess Pfeffer-Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnatura Hafer Crunchy Schoko Feinherb, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Bio Zarte Haferflocken. Cena: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei, Vossko Hähnchen Snacks Pikant. Pasa Bocas / Otros: Wurzener Erdnussflips, Ja! Vollkornkeks. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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