Diario de BeneFZ1, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
3130 kcal Grasa: 68,29g | Prot: 149,07g | Carbh: 454,30g.   Desayuno: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Bürger Vegane Maultaschen, Bürger Vegane Maultaschen. Cena: Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Erdnussmus, Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Veganz Soja Granulat, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Erdnussmus, Banane, Tesco Value Red Kidney Beans. más...
2725 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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