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25 mar. 19
Diario de jelü, 25 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
61,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2019:
1150 kcal
Grasa: 44,95g | Prot: 60,94g | Carbh: 118,27g.
Desayuno:
Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
Almuerzo:
REWE Reiswaffel, Seitenbacher Carbs 12.0.
Cena:
Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille.
Pasa Bocas / Otros:
Ardilla Edle Nusskern Mischung , Elstar.
más...
2497 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen ☕🙋
25 mar. 19 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen liebe Mo ☺️🌷
25 mar. 19 por el miembro:
jelü
Dann mal los Jessi. Ich nehm dich an die Hand. Auf in eine sportliche Woche.
25 mar. 19 por el miembro:
LottiMcFly
Guten Morgen, Jelü! 🙂
25 mar. 19 por el miembro:
leezah79
Guten Morgen.😙🌞☕🙋
25 mar. 19 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen ☺️🌻
25 mar. 19 por el miembro:
Cattylein
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