Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2012
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 86,70g | Carbh: 354,32g.
Desayuno: Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Makkaroni, Letscho Leicht. Cena: Eisbergsalat, Chicoree, Choco Happs, Bio Gurkensticks, 5-Frucht-Cocktail, Kräuter Quark, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Schokobons, Gummibärchen, Apfel. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Correr - 13/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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