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PianoLady69
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25 mar. 19
Diario de PianoLady69, 25 mar. 19
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Baby steps...but I'm slowly getting there! This is my lowest weight so far this year! 😊
55,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2019:
1494 kcal
Grasa: 105,73g | Prot: 78,89g | Carbh: 37,72g.
Desayuno:
Fybogel, Keto Bread Low Carb I Gluten Free, Lancewood Grated Mozarella, Scrambled Egg.
Almuerzo:
Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing, Simonsberg Medium Fat Feta, Woolworths Raw Almonds, Lettuce Salad with Tomato, Cucumber (with Peel).
Cena:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Gracious Bakers Gluten & Sugar Free Banting Rusks.
más...
2445 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Over halfway⁉️ Looks like that 😀👙👗💃
24 mar. 19 por el miembro:
PianoLady69
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