Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 89,67g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный). Almuerzo: Куриная Грудка, Barilla Макароны. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сахар, Черная Смородина. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Imuno+, Зеленый Чай, Яблоко. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna160789
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