Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 22,80g | Carbh: 72,04g.
Desayuno: Gelincik Haşhaş Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Pınar Kefir, Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Lor Peyniri, Wasa Fibre, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Kahve (Demlenmiş). más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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