Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 107,91g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яшкино Печенье Дженс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Морозко Блины с Мясом, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла, Алтайская Буренка Творог 5%, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чай Несладкий. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Свиной Бульон, Каждый День Цветочный Мед. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Свиной Бульон, Barilla Макароны Отварные, Чай Несладкий, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Просто Инжир Сушеный. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Пироженое Картошка, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайская Буренка Кефир 1%. más...
|
|
1547 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|