Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 84,55g | Prot: 83,78g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Лента Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Almuerzo: Грибы Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное Варёное Вкрутую , Сармич Сыр Маасдамер, Изюм (без Косточек), Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Отломи, Торт Хлопчик Династия. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|