Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 101,06g | Prot: 76,08g | Carbh: 72,82g.
Desayuno: 龍鬚菜, 雞胸肉, 玉米筍, 花椰菜, 栗子南瓜, 木瓜, 義美 無糖豆奶. Cena: 奧利塔 橄欖油, 甜豆, 龍鬚菜, 紅鮭魚, 栗子南瓜. Pasa Bocas / Otros: 老楊 黑糖方塊酥. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cc161935
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