Diario de jeanettecrayon, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1656 kcal Grasa: 67,60g | Prot: 49,84g | Carbh: 194,12g.   Desayuno: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Almuerzo: Gâteau orange-chocolat, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Maille Moutarde au Miel, Monoprix Jus d'orange Sanguine, Florette Radis, Carottes, Roquette (Rocket). Cena: Saint Jean Ravioles, Pizza au Fromage (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Chips A l'ancienne, Bière Légère, Café Expresso. más...
2380 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Merci les loulous ❤  
25 mar. 19 por el miembro: jeanettecrayon

     
 

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