Diario de Bruna A Martins, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1095 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 67,13g | Carbh: 115,54g.   Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Brioche, Kiwi, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Brioche, Doriana Margarina Cremosa com Sal, sopa funcional. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, First Pasta de Amendoim. más...
1502 kcal Ejercicio: corrida - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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