Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 108,19g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wow_agniya
|