Diario de fredobine86, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
2305 kcal Grasa: 102,67g | Prot: 132,16g | Carbh: 208,37g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Milchkaffee. Almuerzo: Hähnchenbrust, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Reis (Gekocht). Cena: Toast Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
1717 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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