Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 48,51g | Carbh: 113,10g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nazzrain
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