Diario de Lucasantana, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1678 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 95,57g | Carbh: 218,71g.   Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Piracanjuba Queijo Mussarela. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, DIA Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Leite Ninho, Canto de Minas Iogurte Amo Light Morango. más...
298 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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