Diario de Gaenseliese, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
948 kcal Grasa: 30,76g | Prot: 68,42g | Carbh: 99,32g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Svanso 100% Erdbeeren Fruchtaufstrich, Harry Vollkorntoast. Almuerzo: Maggi Soße zu Rinderbraten, Schweineleber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Banane, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Radieschen, Kirschtomaten, Pflücksalat, Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Hirtenkäse, Lidl Hähnchen Salatstreifen. más...
2011 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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