Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 87,24g | Carbh: 138,51g.
Desayuno: Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Almuerzo: Kartoffeln, Ei, Thomy Les Sauces Hollandaise, K-Classic Spargelstangen. Cena: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Salatgurke, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Ketchup, Korn Mühle Butter-Toast, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 88_freya
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