Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 102,34g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Свекла Вареная, Обычные Блины, Простоквашино Ряженка 4%. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulyaвасюта
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