Diario de mehpare bayramoğulları, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
638 kcal Grasa: 24,76g | Prot: 31,76g | Carbh: 73,24g.   Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Sütaş Süzme Yoğurt, Nescafe Sütlü Köpüklü, Wasa Original, Wasa Fibre, Lor Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). más...
2968 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları


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