Diario de Schnullerbacke 5, 24 mar. 19

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76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1814 kcal Grasa: 73,12g | Prot: 76,30g | Carbh: 209,80g.   Desayuno: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Penny Markt Baguette Brötchen, Lätta Joghurt, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Banane, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Cena: Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Ja! Schmand, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Rote Zwiebeln, Henglein Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Thoks Schoko Bienenstich, Meßmer Brennnessel-Mischung, Orangensaft, Cappuccino. más...
2505 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 13 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Moin moin 
24 mar. 19 por el miembro: Wusel51

     
 

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