Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 57,24g | Prot: 138,99g | Carbh: 63,89g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Приневское Молоко 1.5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Cena: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Брокколи, Шампиньоны, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 21 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaveta2211
|