Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 117,74g | Carbh: 217,08g.
Desayuno: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Банан. Almuerzo: Лента Кета Стейк Мороженый, Болгарский Перец, ITLV Оливковое Масло, Лента Оливки Зеленые с Косточкой, Ашан Кукуруза Замороженная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Cena: Дикси Мандарины, АЯМ Хлебцы Пшеничные Подслащенные Здорово, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Алтайская Буренка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Fun Food Финиковый Сироп, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Лента Багет Зерновой, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Montañismo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|