Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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178,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5779 kcal
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Grasa: 450,33g | Prot: 305,72g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ketchup, Butter (Salted), Egg Omelet or Scrambled Egg, Caffe Monster Salted Caramel. Almuerzo: Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Mayo Packet, Sysco Diced Chicken, Cooked, Natural Proportion, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Cena: Kraft Mayo Packet, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Great Value Large White Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Great Value Large White Grade A Eggs, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds. más...
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4388 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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