Diario de iratata, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1641 kcal Grasa: 56,25g | Prot: 105,73g | Carbh: 175,02g.   Desayuno: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Хозяин Балтики Печень и Икра Трески, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. Cena: Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Окей Груша Конференс. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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