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was für Sprünge 😳sch...
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 97,85g | Carbh: 260,74g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Marmelade. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse. Cena: Grappa, Schweinefilet, Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Cola (mit Koffein), Zucker, Espresso, Butterkuchen. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 11 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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