Diario de murmel1912, 23 mar. 19

Und die Talfahrt geht weiter😱
Niedrigstes Gewicht seit 3 Jahren 🤗🤗🤗🤗
U 70 ich komme!!!!
Ich freu mich sooooo😃😃
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1100 kcal Grasa: 47,42g | Prot: 56,52g | Carbh: 107,15g.   Desayuno: Ja! Camembert 45%, Gekochtes Ei, Blaubeeren, H-Vollmilch 3,5%, Basis-Müsli, Filinchen Original, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Pommernland Grützwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2580 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
U70 ist bei mir auch gerade das Ziel, aber die 69 ist echt hartnäckig  
23 mar. 19 por el miembro: Haizahn
👏👏👏👏👍👍👍👍 
23 mar. 19 por el miembro: Nickidiezweite

     
 

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