Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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407 kcal
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Grasa: 7,86g | Prot: 15,70g | Carbh: 63,90g.
Desayuno: Ja Natürlich Granola Bio Hafer Knuspermüsli, Schärdinger Meine Leichte Milch. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Kalorienarm. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 10 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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