Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 56,86g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Almette Kräuter 7% Fett, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Gutfried Geflügel Schinkenwurst. Almuerzo: REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, REWE Bio Sojaghurt Natur, Ja! Haferflocken, Mangos, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel. Cena: Aubergine, Rote Beete Salat, Spitzpaprika, Aldi Bio Leinöl, Möhren, Tomaten, Sea Gold Alaska-Seelachs-Portionsfilets Knusprig Paniert, Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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