Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 77,86g | Prot: 63,65g | Carbh: 218,12g.
Cena: Pflaumen, Äpfel, Knorr Vegetarische Couscous Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kraftprotz Kakao, Magnum White Almond, Katjes Pinke Pilze, Ja! Kokosflocken, TiP Gouda Light, Aldi Hummus Natur, Mister Choc Bellona Haselnuss, Ener Bio Erdnussmus, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Magerquark, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Babydream Bio Kinderkeks. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, pamela 2 in 1 - FLAT BELLY & ROUND BOOTY WORKOUT // No Equipment | Pamela Rf - 20 minutos, HIIT WORKOUT WITH WEIGHTS // 20 Minute Full Body Workout - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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