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Immer diese Schwankungen 😅
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 166,50g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Sondey Ambito Zartbitter, Inkospor Active pro 80 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, M&M's Crispy. Cena: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Kaisergemüse, Landjunker Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Desira Quark Genuss mit Joghurt Pfirsich-Maracuja. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 50 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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