Diario de Brigitte 00, 23 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 53,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:

1499 kcal

Grasa: 26,24g | Prot: 79,63g | Carbh: 231,77g. Desayuno: Aldi Landbrötchen, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Almuerzo: Spiegelei, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Cena: Braeburn Äpfeln, Weintrauben, Grafschafter Goldsaft, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ein schönes WE für dich 🍀☀️🍀

23 mar. 19 por el miembro: michi_live

Guten Morgen

23 mar. 19 por el miembro: schwarzwälderkirschtorte

Guten Morgen und schönes Wochenende für euch 🍀🌼☕☕☕☕

23 mar. 19 por el miembro: Brigitte 00

Morschn Brigitte. Einen zauberhaften Frühlingstag für dich.😙🌷🌞☕

23 mar. 19 por el miembro: proudmary2010

Huhu und guten Morgen Mary, ich wünsche dir auch einen schönen Tag mit viel Sonne im Herzen und am besten auch vom Himmel. Duisburg hat dicke graue Wolken. Ein guter Tag um die Wohnung zu machen.😆😋 Aber erst noch ☕☕☕☕🍀🌼🍀

23 mar. 19 por el miembro: Brigitte 00


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