Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 101,22g | Prot: 81,46g | Carbh: 169,39g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Салат с Куриной Грудкой, Яблоком, Картофелем ПАЙ. Cena: Ikea Миндальный Торт. Pasa Bocas / Otros: Молочный Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jannetgr
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